Sinnemestringskurs

Sinne er en normal følelse, men når den kommer ut av kontroll er den ødeleggende for deg selv og familien din. Mange tenker ikke på egne sinnereaksjoner som vold, men atferden kan oppleves skremmende for de rundt deg. Vold kan uttrykkes på mange måter; fysisk, psykisk, seksuell, materiell og lignende.

Den som utsettes for vold får fysisk og psykisk skade. Volden smerter også den som bruker den, men det er kun voldsutøveren som kan stoppe volden.

Du kan lese mer og melde deg på kurs HER